bobo1966's Journal, 31 Jul 21

Da isser ja wieder 🦉
98.9 kg Lost so far: 8.1 kg.    Still to go: 14.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 July 2021:
2906 kcal Fat: 99.24g | Prot: 123.67g | Carbs: 275.38g.   Breakfast: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Merry Marmelade Himbeere , Esko Kochkäse mit Kümmel, Leerdammer Leger, Aldi Bio Eier, Buko Toskana, Kürbiskernbrötchen, Aldi Rosenbrötchen , Real Hausbäckerei Potato Dunkel. Lunch: Edeka Rucola, Edeka Aceto Balsamico di Modena IGP, K-Classic Käseaufschnitt Light, Olivenöl, Champignons Frisch, Eiklar, Aldi Bio Eier. Dinner: Wagner Big Pizza Thunfisch, Paulaner Weißbier Naturtrüb, Roter Tafelwein. more...
2052 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 8.4 kg a Week

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Comments 
Jetzt aber besser aufpassen auf dem 🦉 Sonst zeig ich dich beim Tierschutz an!😂 
31 Jul 21 by member: veggielady!
Na, jetzt ist er aber ganz mutig herabgeflogen! Welcome back und ich hoffe, er ist gekommen, um zu bleiben!!! 🦉♾ 
31 Jul 21 by member: leezah79

     
 

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