|
Nowa waga 99,90. Wreszcie na obu wagach pozbyłam się przytłaczającej cyfry. 🙂 Oby na zawsze 🌞
|
99.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 20.74g | Prot: 27.36g | Carbs: 231.79g.
Breakfast: Ogórek (Obrany), Serenada Ser Królewiecki Szwajcar , Kołodziej Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Poranna duża kawa z mlekiem 3,2. Lunch: Jabłko, Banan, Sondey Max Kakaowe. Dinner: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany). Snacks/Other: Grejpfrut, Pomidor Malinowy, Cukiernia Staropolska Lody Truskawkowe, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel). more...
|
steady weight
|