Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2501 kcal
|
Fat: 93.62g | Prot: 216.70g | Carbs: 148.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Яйцо, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Курица Вареная, Борщ с Курицей. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Jameson Виски. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом в Кокосовой Стружке. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|