LackJK's Journal, 31 Jul 21

нормально ли 2000 ккал для подростка (165/45) с очень высокой активностью...?

View Diet Calendar, 31 July 2021:
2049 kcal Fat: 67.31g | Prot: 104.14g | Carbs: 267.40g.   Breakfast: Окское Яйцо, Магнит Банан, Alpro Молоко Ореховое, La Pina Арахисовая Паста, С.Пудовъ Овсяная Мука, Томмолоко Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, ВкусВилл Грудка Индейки, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Перекресток Крупа Кукурузная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Помидор, Подворье Ряженка, Томмолоко Творог 5%, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Вологодская Ягода Слива, Мааг Чернослив, Выборжец Огурец Длинноплодный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Перекресток Крупа Кукурузная. Snacks/Other: Vittoria Мороженое Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Alpro Молоко Ореховое. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LackJK's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.