Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 116.86g | Carbs: 144.62g.
Breakfast: Яичница с помидором, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ОВСЯНКА ПЛЮС. Lunch: Uni Dan Хрен, Лук, Помидоры, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриное Филе Вареное. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Чай, Помидоры, Гречка Отварная, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Магнит Персик, Магнит Персик, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Geneticlab Протеин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ebagdanova's Weight History
|