Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 31.80g | Prot: 79.85g | Carbs: 55.89g.
Lunch: Магнит Кефир 2.5%, Изюм (без Косточек), Зелёный Луг Творог Обезжиренный . Dinner: Кофе с Молоком, Мореслав Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Овощное Рагу с Говядиной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|