Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 78.83g | Prot: 116.10g | Carbs: 196.14g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Груша, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сливочное Масло, Natura Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Груша, Выгодная Цена Чёрная Смородина , Банан, Арбуз, Петрушка, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyam0105's Weight History
|