Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
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99.7 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1761 kcal
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Fat: 70.65g | Prot: 97.29g | Carbs: 183.66g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos, Damare Leite Integral , Bauducco Torrada Integral, Ovo Mexido, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito sem Gordura, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Marilan Cream Cracker Manteiga, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Other: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Damare Leite Integral , Limilk Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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Brenda Fanchiot's Weight History
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