Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 115.90g | Carbs: 96.94g.
Breakfast: Ромашкино Сыр Российский , ВкусВилл Яйцо Куриное, Мистраль Булгур Приготовленный, Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%. Lunch: Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни. Dinner: ВкусВилл Кус-Кус, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Heinz Майонез Классический, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lay's Чипсы, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Borna Свежие Финики. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladymarylive's Weight History
|