Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 79.37g | Carbs: 76.15g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Магнит Персик, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Other: Курица Вареная, Грецкие Орехи, Изюм. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusevich14's Weight History
|