Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
53 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 52.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 94.26g | Prot: 67.65g | Carbs: 146.22g.
Breakfast: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Нежин Икра Овощная. Lunch: Жареное Филе Свинины, Яичный Белок, Блины на Молоке, Масло Подсолнечное. Dinner: Буше Шоколадный Брауни , РосФрост Пломбир Советский Стандарт. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|