Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 98.64g | Prot: 44.94g | Carbs: 263.87g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Чайхона Кутаб с Сыром, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом. Lunch: Семейка Озби Баранка. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Айсберри Ленинградское Люкс, Картофельные Чипсы, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|