Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 87.10g | Carbs: 124.32g.
Breakfast: Абрикос, ВкусВилл Сыр Российский, Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Творог Домашний, Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Snacks/Other: Курага, Мультизерновой Хлеб, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, ВкусВилл Творог Домашний, Кофе, Хек Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|