Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 55.98g | Carbs: 189.20g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Кедровым Орехом, Быстров Каша 5 Злаков Изюм и Орехи. Lunch: Nestle Nuts Duo. Dinner: Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Злаковая с Грушей и Бананом, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Кедровым Орехом. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Соевый Соус, Перекресток Сыр Мраморный, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Layra1w33's Weight History
|