Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 24.98g | Prot: 47.54g | Carbs: 124.15g.
Breakfast: Русское Море Сёмга Подкопченная, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Огурец (без Кожуры), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Пятерочка Черешня . Lunch: Lactobar Кефир 3,2%. Dinner: Дикси Яблоки Голден. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|