natagolo's Journal, 29 Jul 21

Было столько вкусностей, что ела без физического голода ужин( поэтому сегодня 2500..сложно ещё слушать себя, когда знаешь что есть такая вкуснота в холодильнике 🥲

---

2482 kcal

Fat: 142.46g | Prot: 126.02g | Carbs: 198.63g.   Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Финик, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Costco Smoked Salmon, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, President Brie USA, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Маркет Перекресток Хлеб Бородинский Нарезанный. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Нектарины, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовая Хрустящая, Costco Smoked Salmon, Перекресток Авокадо , Голубика, Персики, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Маркет Перекресток Хлеб Бородинский Нарезанный, President Brie USA, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Халва, Costco Smoked Salmon, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, President Brie USA, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Other: Красные Вишни, Нектарины. more...

1843 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...