Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 88.24g | Carbs: 157.69g.
Breakfast: Дары Малиновки Сыр Домашний , Чай с Сахаром, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Огурец (без Кожуры), Простые Хлебные Палочки, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Харчо. Dinner: Куриные Отбивные, Красные Помидоры. Snacks/Other: Компот, Салат из Помидоров и Огурцов, Персики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mumi.0707's Weight History
|