Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1826 kcal
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Fat: 51.59g | Prot: 109.32g | Carbs: 239.87g.
Breakfast: Hacendado Bebida de Avena, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Nescafé Café , Hacendado Pan Integral sin Corteza, Sacarina Líquida. Lunch: Melón, Queso Mozzarella, Espinaca Cortada, Calabacín, Queso Feta, Tomates, Remolacha Agridulce en Rodajas, Espárragos Delgados Blancos Enteros, Brotes Germinados, Tomates. Dinner: Cerezas, Paraguaya, Ciruela, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro al Natural, Manzanas Granny Smith, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Espárragos Delgados Blancos Enteros, Brotes Germinados, Tomates, Fajitas Integrales, Cogollos, Queso Light, Atún Claro al Natural, Tomates Cherry, Aguacate. Snacks/Other: Higos, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Melocotones, Hacendado Fresa o Freson, Cerezas, Gerblé Compota de Manzana, Hacendado Harina de Avena, Huevo. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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anaglezvidal's Weight History
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