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Lo bueno de la dieta cetogenica: poder comer quesos 😁😁
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1288 kcal
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Fat: 93.10g | Prot: 71.97g | Carbs: 37.32g.
Breakfast: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, NaturGreen Aceite de Coco Virgen Extra, Café. Lunch: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Consum Espinacas, Lidl Queso Reblochon, Pimiento Rojo, Huevo, Royal Orange Cheddar Rojo. Dinner: Consum Combinado de Frutos Secos y Frutas Desecadas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Consum Bonito del Norte, Cynara Corazones de Alcachofa, Orzech Chucrut, Lechuga de Hoja Roja. Snacks/Other: Prozis Peanut Butter Smooth, Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Edamame & Soja. more...
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 Comments
29 Jul 21 by member: Elirapallo
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Extraño mucho las pizzas Eli xDD
29 Jul 21 by member: IbanFH
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Yo hago un día de carga a la semana de hidratos hace ya tiempo y va bastante bien. Yo aprovecho para un arrocito, la fruta que no como los días de diario.. a mi es que verdaderamente no me apetece ni pizza, ni salsas ni fritos que no me sienta bien al estómago ni dulces ni nada de eso.. no me apetece pues esta claro que no me lo como.. si me apetece alguna cerveza 🍺 pero para los que si os apetece está bien un día. Cuando estás en tu peso como yo pues hasta se aconseja 🙂
29 Jul 21 by member: Elirapallo
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El queso... hay muchos tipos y todos me encantan!🤩🤩👍
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Eli, no te sientes mal anímicamente después de la sobredosis de ch? Yo tengo una boda el finde y me da palo estar mal al día siguiente por la sobredosis de ch... Y birras xDD
29 Jul 21 by member: IbanFH
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Sobredosis un plato de arroz y 2 o 3 cervezas?? Y algunas frutas?? Que va!! Muy bien sienta! Al día siguiente hago ayuno 16:8 y enseguida entro en cetosis de nuevo 💪🏻
29 Jul 21 by member: Elirapallo
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Cuánta razón, el queso es uno de los grandes descubrimientos de la humanidad. No me canso de probar nuevos tipos y denominaciones.
30 Jul 21 by member: Javier Valentín
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