Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
82 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2216 kcal
|
Fat: 117.58g | Prot: 108.28g | Carbs: 176.91g.
Lunch: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Панини Тоскана. Dinner: Дымов Сырокопчёный Бекон, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Heinz Кетчуп Томатный, Лимак Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Мама Лама Творог с Манго, Слобода Йогурт с Черникой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleks.kalabuhova's Weight History
|