Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 84.21g | Carbs: 233.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Большая Кружка Молоко 1,5%, Мёд. Lunch: Дыня. Dinner: Рис Вареный, Ленд Индейка в Сливочном Соусе, Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|