Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 98.62g | Carbs: 68.45g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Индана Кунжут , ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Руккола, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Волжанин Белок, ВкусВилл Авокадо Хаас, Индана Кунжут , Помидоры, Руккола. Snacks/Other: Балтийский берег Форель Слабосолёная, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина886's Weight History
|