Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 45.89g | Carbs: 119.11g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт . Lunch: Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Му-Му Лапша Куриная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Филевское Щербет Смородина, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia080y90's Weight History
|