Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 81.36g | Carbs: 158.43g.
Breakfast: Фазер Хлебец с Зёрнами и Семенами, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Арбуз, Just Food Куриная Грудка с Овощным Рагу. Snacks/Other: Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Агуша Творог Детский Груша, Агуша Творог Детский Черника, Авокадо Авокадо, Фазер Хлебец с Зёрнами и Семенами. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kerionka's Weight History
|