28 Jul 21 by member: @tri
|
28 Jul 21 by member: bundaanjalina
|
28 Jul 21 by member: danesdeova
|
28 Jul 21 by member: Aming73
|
28 Jul 21 by member: nurulkharisma
|
28 Jul 21 by member: Oktavyan06
|
28 Jul 21 by member: Oktavyan06
|
Body fat bisa turun segitu makan nya selalu clean food gak kak? Pengen deh body fat aq turun juga, skrng msh sekitar 20 an
28 Jul 21 by member: henong07
|
wow! ototnya bgs x..... 👍👍
28 Jul 21 by member: Rina0K
|
28 Jul 21 by member: nur.aeni24
|
klo boleh tau, masi mkn nasi ga ya ? 🥺
29 Jul 21 by member: myjournal2020
|
@tri : gpp kak, aku jg dulu body fat masih tinggi, semangat yaa
29 Jul 21 by member: Ayu Toherawati
|
@bundaanjalina: semangat ya kak pasti bisa 😉
29 Jul 21 by member: Ayu Toherawati
|
@Danesdeova : ukur lingkar tubuh dan input di bodyfat carculator kak, sama kaya itung bmr ada di browser
29 Jul 21 by member: Ayu Toherawati
|
@Aming73 : terima kasih 🙆♀️
29 Jul 21 by member: Ayu Toherawati
|
@nurulkharisma: ukur lingkar tubuh kak pake meteran dan input ke body fat calculator di browser, sama kaya kita hitung BMR
29 Jul 21 by member: Ayu Toherawati
|
@oktavyan07 : ukur lingkar tubuh kak dan input ke body fat calculator ada di browser
29 Jul 21 by member: Ayu Toherawati
|
@Henong07 : iya kak aku cleanfood, tp kadang2 jg funfood wlopun jarang hehee ih selamat ya kak bodyfat udh 20 itu udh ok bngt, ayo semangat pasti kaka bisa 😊
29 Jul 21 by member: Ayu Toherawati
|
@RinaOk : masih proses kak saya memang pejuang ABS, Biceps dkk hehehe ini jg baru 2/3blnan, perlu waktu untuk otot mau deket2 sama sy.
29 Jul 21 by member: Ayu Toherawati
|
@nur.aeni24 : ukur lingkar tubuh kak pake meteran dan di input ke bodyfat calculator di browser, selamat mencoba kak 😊
29 Jul 21 by member: Ayu Toherawati
|