Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 60.23g | Carbs: 113.22g.
Breakfast: Кофе (Растворимое). Lunch: Крыжовник, Кофе (Растворимое), Авида Творог 0,5%. Dinner: Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Кофе с Молоком, Карусель Печенье Песочное, Магнит Огурцы, Капуста Белокочанная, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Изюм, Пятерочка Груша Желтая, Древо Жизни Семена Льна. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tapatuskaa's Weight History
|