natagolo's Journal, 28 Jul 21

Походы в рестик, конечно, подкашивают интуитивное питание) сегодня 2450 ккал

---

2442 kcal

Fat: 135.29g | Prot: 97.42g | Carbs: 214.41g.   Breakfast: Голубика, Малина, Ежевика, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Дыня, Bob's Red Mill Creamy Brown Rice, Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, President Brie USA. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Брускетта, Печеночный Паштет (Консервы), Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Dinner: Дыня, Красные Вишни, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Costco Smoked Salmon, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Маркет Перекресток Хлеб Бородинский Нарезанный. Snacks/Other: Каждый День Халва, Финик, ВкусВилл Пряник Ржаной. more...

1617 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...