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Oiie passando para comemorar a minha volta para a casa dos 60!! obrigada pelos incentivos pelas dicas e as fotos tão motivadoras. Agora só faltam 8 kilos
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1276 kcal
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Fat: 56.97g | Prot: 50.05g | Carbs: 148.50g.
Breakfast: Banana Prata. Lunch: Goiaba, La Violetera Azeitonas Verdes, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Pimentões Vermelhos, Pepino Japonês, Rabanetes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Dinner: Suco de Morango, Suco de Maracujá, La Violetera Azeitonas Verdes, Subway Tomate, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Nobre Linguiça de Carne Suína, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Rabanetes. Snacks/Other: Brasil Cacau Tablete de Chocolate Amargo 80% Cacau, Brasil Cacau Divino Marula, Brasil Cacau Trufa 60% Cacau. more...
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 Comments
👏👏👏
eu também cheguei e estou na luta pelo mesmo objetivo.
rumo aos 60
vamos com tudo💪👊💥
28 Jul 21 by member: suzane campos
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parabéns 😍👏🏿 vamos que falta pouco agora ,🙌🏽 um dia de cada vez!!
28 Jul 21 by member: Kesliany
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28 Jul 21 by member: tutuca57
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28 Jul 21 by member: menos_22
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TB estou nessa luta, rumo as 60
28 Jul 21 by member: renatagomes 10
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28 Jul 21 by member: carolinaquezia
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28 Jul 21 by member: gabrielcruz2
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28 Jul 21 by member: isa.olive
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Minha meta eh 68!!💪🏻💪🏻 força!!!
28 Jul 21 by member: Cinthiazinha
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Parabéns ! Continue assim sempre no foco!👏👏
28 Jul 21 by member: ticitrelles
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28 Jul 21 by member: Priscilla Monteiro
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tô ansiosa para voltar a casa dos 60 tbm! parabéns 👏👏👏👏
28 Jul 21 by member: amandasantossouza95
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28 Jul 21 by member: rafaellebenevides
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meu sonho voltar para casa dos 60 tem cinco anos que estou na casa dos 70 e agora estou com 71....pertinho 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
28 Jul 21 by member: narabraz
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vc perdeu em quantos meses comendo quantas calorias por dia?
28 Jul 21 by member: Dinha2323
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@dinha2323 eu entrei no app dia 02 /07 já perdi 4 kilos 2100 calorias mais exercícios.nessa última semana diminui para 1800 porque não estou fazendo exercícios. mais desde Maio já foram 14 kilos com redução alimentar não corto nada coisas que eu gosto, só modero mesmo!
29 Jul 21 by member: Kesliany
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Bora que o verão será todo nosso,obrigada por me incentivar e inspirar tanto 😍
04 Aug 21 by member: samyllapimenta
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