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140 g de pollo 🐓 120 de tomate una lata de atún al natural 8 g de Aove y 25 g de queso 🧀 sigo haciendo keto. Esta mañana doble entreno 🏋🏻♀️ 🚴♀️en el Gym 💪🏻😜
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1690 kcal
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Fat: 124.30g | Prot: 122.83g | Carbs: 21.65g.
Breakfast: Café, Nueces, Huevo Revuelto. Lunch: Tomates Rojos, Ybarra Mayonesa, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Dinner: Ybarra Mayonesa, Pechuga de Pollo sin Piel, DIA Queso Curado, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Other: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. more...
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3124 kcal
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Exercise:
Entrenamiento en suspensión - 30 minutes, Glúteo y Abss on fire 🔥 - 1 hour, Entrenamiento espalda y triceps - 1 hour and 12 minutes, Spining - 45 minutes, Resting - 11 hours and 33 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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 Comments
Buah que rico...eso mismo voy a comer yo hoy!dale caña!
29 Jul 21 by member: mariogol19
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Elirapallo's Weight History
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