Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
90.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 131.14g | Carbs: 110.62g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Сыр Творожный, Хлебодар Хлеб Бородинский, Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые. Lunch: Schneekoppe Клубничное Варенье, Хлебодар Хлеб Бородинский, Экомилк Сыр Творожный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Schneekoppe Клубничное Варенье, Экомилк Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Помидоры, Терпуг. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina- tina's Weight History
|