Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 92.35g | Carbs: 140.38g.
Breakfast: Малина, Фундук Фундук, Coffee Like Капучино (300мл), Лимон, Чай, Borges Оливковое Масло Classic, Рис. Lunch: Капучино, Пангасиус, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Dinner: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gafarova06's Weight History
|