Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 128.11g | Carbs: 92.65g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Индана Кунжут , Ароматы Жизни Масло Льняное, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Волжанин Белок, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Heinz Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина886's Weight History
|