Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 33.70g | Carbs: 123.68g.
Breakfast: Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слабое Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком, Фишерель Икра Мойвы с Креветками. Lunch: Овощное Рагу, Мираторг Тушеное Мясо, Спагетти, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Dinner: Сушка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|