|
sekarang makin mendekati target semakin susah untuk konsistennya ,lagi fase yg capek hitung kalori capek untuk olahraga . sehabis sakit ini dan makan yg kurang teratur mungkin ya ngebuat untuk males semuanya trus lagi ngerasa kurang aja sama diri sendiri pdahal sejauh ini udah lumyan banyak nurunin berat badan tapi kenapa masih slalu aja ada yg kurang. Susah bnget ternyata untuk mencintai diri kita sendiri slalu aja ada hal yg kurang. Sedih bnget si harus gni 💔
|
897 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 37.62g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Sayur Asem, Ayam Masak Merah, Talas. Dinner: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). Snacks/Other: Keripik Singkong, Kacang Tanah. more...
|
|