|
الغدا ٢ بيضه مسلوقه و١ بطاطس متوسطه متشوحين ف م صغيره زيت زيتون ومعلقه جبنه ونسكافيه بلاك بااابن خالي الدسم بنص معلقه عسل صغيره
|
771 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 28.80g | Carbs: 65.42g.
Breakfast: كنتالوب كنتالوب ( M&M). Lunch: عسل البرسيم, حليب جاموس حليب, بطاطس بطاطس, جبنه قتيلو بيضاء ملح خفيف, بيضة. Dinner: حلواني لانشون, بيضة, Cheetos فشار Cheetos فشار, زيت الزيتون المركز. Snacks/Other: التمر. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gehad Abood's Weight History
|