Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 105.82g | Carbs: 43.09g.
Breakfast: Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Белый Замок Сыр Адыгейский. Lunch: Чай, Укроп, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриная Голень Вареная. Dinner: Малина, Петелинка Куриная Голень Вареная, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|