Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 82.18g | Carbs: 133.87g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Папа Джонс Пицца Пеперони, Кабачковые оладушки. Lunch: Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Персики, Станция Молочная Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури. Snacks/Other: Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|