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mi pre—entreno💪
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1537 kcal
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Fat: 42.15g | Prot: 84.48g | Carbs: 197.25g.
Breakfast: Zespri Kiwi Green, Lidl Fresas Congeladas, Crownfield Copos de Avena Suaves. Lunch: Combino Spaghetti Integral N°3, Peras, Hacendado Tomate Tamizado sin Piel, Cebollas, Chef Select Tiras de Pollo. Dinner: Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Champiñones, Huevo. Snacks/Other: Cerezas, Pan Integral, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Trigo Espelta Integral , Alesto Mix Frutos Secos al Natural. more...
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1385 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 11 minutes, Resting - 14 hours and 31 minutes, Sleeping - 6 hours and 18 minutes. more...
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 Comments
Que aprobeche y dale caña al entreno Noelia 😉 Mucha fuerza 💪😎💪
27 Jul 21 by member: Doctor_Traumas
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Gracias, hoy toca pierna 😉😥
27 Jul 21 by member: Nm_fit14
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Oleeee. Día de pierna, día que no se podrá bajar ni una escalera 😂😂😂 Yo también estoy cambiando mis entrenos y voy a meter frecuencia 2 en pierna. Los miércoles y los sábados. Siento que es lo que peor tengo y quiero mejorar. Mucho ánimo Noelia y a darle caña 💪😎💪
27 Jul 21 by member: Doctor_Traumas
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27 Jul 21 by member: Nm_fit14
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