Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 89.96g | Prot: 78.41g | Carbs: 209.03g.
Breakfast: Heinz Острый Кетчуп, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные, Parmalat Молоко 3,5%, Любятово Подушечки Шоколадные. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Любятово Подушечки Шоколадные. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|