Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
97.6 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2818 kcal
|
Fat: 129.01g | Prot: 207.04g | Carbs: 221.50g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Приазовская Агрофирма Бедро Бескостное без Кожи, Магнит Банан, Моя Цена Фасоль Красная, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, 1кофе с молоком, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Lunch: Любимый Сад Яблочный Сок, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Lay's Чипсы Зелёный Лук, 1кофе с молоком, Приазовская Агрофирма Бедро Бескостное без Кожи. Dinner: Приазовская Агрофирма Бедро Бескостное без Кожи, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира), Приазовская Агрофирма Бедро Бескостное без Кожи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nektonekt's Weight History
|