Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
93.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 85.89g | Carbs: 219.48g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Лаваш с Сыром Сулугуни (Кофепоинт), Оливковое Масло, Лук, Куриное Филе, Картофель. Dinner: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|