Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 98.72g | Prot: 113.86g | Carbs: 193.42g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Манго, Лента Кекс Классический с Изюмом, Эконива Молоко Топленое 4,0%, Кофе. Lunch: Семушка Фундук Жареный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриные Голени с Кожей, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Эконива Молоко Топленое 4,0%, Кофе, Лук, Сладкий Красный Перец, Капуста. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Эконива Молоко Топленое 4,0%, Самокат Греческий Йогурт 4%, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом. Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volodarskaya.inna's Weight History
|