angelinacw_'s Journal, 27 Jul 21

ada perubahan ga? :')

View Diet Calendar, 27 July 2021:
761 kcal Fat: 26.84g | Prot: 32.57g | Carbs: 100.30g.   Breakfast: Blue Band Serbaguna, Kraft Cheddar Cheese, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Alfamart Selai Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Saori Saus Teriyaki, Daging Babi Panggang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Dinner: Bayam Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Saori Saus Teriyaki, Daging Babi Panggang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Other: Roma Sari Gandum. more...
1315 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

120 Supporters    Support   

Comments 
ada kakk. keren bgttt 
26 Jul 21 by member: maryamjuwita
ada dong 😍😍 
26 Jul 21 by member: bundaanjalina
udahhh 
26 Jul 21 by member: sksk0
adaa 
26 Jul 21 by member: Wira Yogie
ada..lbh langding...turun brp kg mba 
26 Jul 21 by member: DONACUTATHIFA
Olga nya apa aj KK? 
26 Jul 21 by member: vinaastiti003
Jadi lucu kaka 
26 Jul 21 by member: rinaldart
spill workout nya kak 
26 Jul 21 by member: keyym
semenjak awal nimbang sampai skrg ± baru turun 6kg, awal mei sekitar 60 kg, sekarang ±54 kg, untuk workout aku ikut program Chloe Ting yaa (ikut full program kira" baru sebulan lebih ini, sebelumnya olahraga ringan" atau 1-2 video aja perharinya; ohiya aku seminggu wo nya 3-5x ya) 
26 Jul 21 by member: angelinacw_
ohiya untuk program yang aku ambil yang weight loss yaa (aku lakuin ampe day 28), dan skrg lagi di program 2 week shred challenge day 7 🤗 
26 Jul 21 by member: angelinacw_
kerennn kak👏 
26 Jul 21 by member: Putri_Whyngtys
ada kak! jadi makin lusyu gemas :3 ganbatte! 
27 Jul 21 by member: cluster.headache
olahraga ny apa ka? 
27 Jul 21 by member: ddvinaakhasna

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


angelinacw_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.