Sona_1010's Journal, 26 Jul 21

ПП "Фрезье"

View Diet Calendar, 26 July 2021:
1165 kcal Fat: 48.10g | Prot: 76.11g | Carbs: 104.78g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Папа Может Ветчина, Яйцо. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Картофель Отварной, Говядина Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Нектарин, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, ВкусВилл Масло Гхи, Лук, Ашан Шампиньоны. Snacks/Other: Bombbar Топпинг Клубника, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Белый Город Молоко 2,5%. more...

47 Supporters    Support   

Comments 
поделитесь рецептом, пожалуйста 😍 
27 Jul 21 by member: Пиуч
и мне интересен рецепт 🙏 
27 Jul 21 by member: D.Annet
Можно рецепт тортика🙏 
27 Jul 21 by member: galenkoelena
Да, конечно 😍 Бисквит: яйцо-2, мука рисовая -50гр, кефир 1% -50гр, разрыхлитель - 5гр, сахзам. Все перемешать, кроме белков, белки взбить отдельно и добавить к массе. 16-17см форма, выпекать 25-30 мин 170 С. Крем-мусс: сливки 33% -150гр, мягкий творог(у меня 0%) и йогурт греческий - по 120гр, желатин -10гр, сахзам Взбить сливки с сахзамом, добавить творог и йогурт, растопить желатин, добавить к массе. Собирала в форме. На остывший корж вылить часть мусса, далее по бокам фрукты и остаток мусса сверху. На ночь в холодильник. Я украсила лепестками миндаля и сублимированной малиной.  
27 Jul 21 by member: Sona_1010
У меня получилось 660гр и 950ккал на весь торт. Т.е. 145ккал на 100гр.  
27 Jul 21 by member: Sona_1010

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sona_1010's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.