|
Smoothie efter 40 minuter på crosstrainern 😀 grunden är två ägg, en banan och 1 dl mellanmjölk. Sen kan man även ha i valfria bär eller en sked kakao om man gillar det ☺️ hur som helst är det godare och naturligare än de proteindrycker man köper färdiga.
|
1748 kcal
|
Fat: 84.73g | Prot: 97.22g | Carbs: 154.41g.
Breakfast: Tassimo Latte Macchiato Less Sweet, Arla Hushållsost 26%, BOB Apelsinmarmelad, Flora Original Extrasaltat, Pågen Jätte Franska. Lunch: Lönneberga Lindösalami Vitlök, Körsbär, Banan, Arla Mellanmjölk 1,5%, Ägg. Dinner: Fiskeriet Fiskburgare Chili och Ingefära. Snacks/Other: GB Glace Magnum Mini Almond, Körsbär, Pepsi Pepsi, Marabou Salta Mandlar . more...
|
|
3745 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|