Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 99.08g | Prot: 140.77g | Carbs: 97.65g.
Breakfast: Болгарский Перец, Компот без Сахара, Чай, Петелинка Шарики Куриные, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Lunch: Torero Вафли Шоколадные, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Огурец (с Кожурой), Нектарины, Утиная Ферма Филе Утки. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Утиная Ферма Окорочок Утки, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Мираторг Антрекот из Говядины, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|