Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 81.23g | Prot: 83.75g | Carbs: 230.19g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%, От Палыча Рулетики Вишневые. Lunch: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Жареное Яйцо, Макароны Жареные, Naturino Леденец, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Черная Смородина. Dinner: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Argeta Куриный Паштет, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|