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Buongiorno Ragazzi...vi auguro un buon inizio settimana a chi va ancora a lavoro (come me 😥) e a chi ha iniziato le meritate vacanze. Ovunque voi siate sappiate: divertitevi,rilassatevi e godetevi a pieno il vostra vacanza....infondo lavoriamo tutto l'anno per queste 2-3 settimane ...perciò la parola d'ordine è : godersele!!!! ciao 🙋♂️🤙😉
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1500 kcal
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Fat: 56.23g | Prot: 108.58g | Carbs: 135.25g.
Breakfast: Parmalat Latte Omega 3 Plus, Esselunga Equilibrio Well Flakes con Cioccolato Fondente, Caffè Espresso. Lunch: Mare Aperto Tonno al Naturale, Ferrari Formaggio Grattugiato Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Esselunga Equilibrio Pennette Rigate Integrali, Zucchine. Dinner: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Pomodori Rossi, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Granarolo Mozzarella Italiana. more...
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 Comments
26 Jul 21 by member: DeroWill
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..."L'uomo e' quell'animale che per organizzare la propria pigrizia e' disposto a lavorare anche 15 ore al giorno"....
26 Jul 21 by member: PaoloAnasti
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proprio no, e' di Natalino Balasso, quel vostro vecchio suddito della pianura veneta 😃
26 Jul 21 by member: PaoloAnasti
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