Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 63.46g | Carbs: 143.29g.
Breakfast: Нектарин, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Перепелиное Яйцо, Яйцо, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Хурма Сушеная, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Dinner: Metro Chef Эдамаме, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|