Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 67.83g | Carbs: 83.22g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Победа Шоколад Горький 72%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Черкизово Колбаса Имперская. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Орехи Кешью. Dinner: RB Cafe Котлета Рыбная из Семги. Snacks/Other: ВкусВилл Пресервы из Рыбы в Заливке, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Лепешка со Шпинатом. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nura Foka's Weight History
|